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女王小说网 > 大唐:带着小公主去旅行 > 第53章 学轮滑

第53章 学轮滑

现代社会生存,但张平安不能一辈子护持她们,早晚会放开手的。

张平安赶到学轮滑的地方时,轮滑店老板已经带着几个孩子,慢慢的滑起来了。和老板打了个招呼,就给兕子和城阳穿起装备,戴好头盔,套好护肘、护膝、护掌、护臀,穿好轮滑鞋,两个英姿飒爽的奶娃,就俏生生的站在张平安面前,张平安拿出手机,给兕子和城阳拍了张合影,发到了今和长乐她们新建的群里。

“嗯,真帅气!”

“嘻嘻”“嘻嘻”兕子和城阳也看着照片,乐的呵呵哒。

轮滑店老板走了过来,看到兕子和城阳已经穿好了装备,就带着两人,到轮滑场地边,教起了基本动作。

张平安觉得让孩子学轮滑还是有许多好处的。首先,学轮滑能全面提高运动潜能,不仅能提高孩子的体能和耐力,还能增强下肢力量和平衡性。轮滑动作需要大脑和身体各部位的协调配合,这对提高孩子的运动智力开发十分有益。

其次,可以提高人际交往能力。学轮滑的孩子往往需要与他人一起练习和比赛,这有助于他们学会合作、交流,提高社交技巧。

第三点是培养意志和进取精神。轮滑运动具有一定的趣味性和观赏性,它能排遣孩子的学习压力,愉悦心情,同时也能培养他们不怕苦不怕累的精神。虽然兕子和城阳她们现在还没有这样的压力,可未来谁知道呢,毕竟她们都是大唐的公主,生就要比常人更加的努力。

还有提供展示自我的机会,未来张平安觉得可能的话,可以让兕子和城阳参加各种比赛和活动,算是让她们也有展示自己的平台。

增强体质,规律饮食,张平安觉得这一点最重要。轮滑是一项有氧运动,可以促进新陈代谢,提高身体机能的调节能力。经常参加轮滑运动,可以提高神经系统的调节作用,特别是在寒冷的冬,轮滑运动有助于提高体温调节能力。在大唐那边的冬,没有空调暖气,宫中只有个火盆啥的,可不就得有个好身体,抗冻!

至于其他增强肢体反应能力,改善身体协调性,纠正不良行走姿势等作用,张平安觉得到不太重要,相信宫里教导礼仪的老嬷嬷们,会做的更好些。

张平安看着兕子和城阳,认真的听着学轮滑第一堂课,老师先讲了基本功,毕竟只有基本功扎实了,学起来才能又快又好,减少受赡可能。

先进行摔倒与起身练习,教会孩子如何安全地摔倒和起身。摔倒时,双脚打开与肩同宽,双手放在膝盖上,膝盖微屈,手掌撑地时手指分开,避免握拳擦伤。起身时,先单膝跪地,然后另一条

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