式的锻炼。

健体三十六式3级（22/30）

好不容易又坚持完一遍，张羽再次躺倒在自己的汗水上，一边听着那满是寒意的倒计时，一边感受着那仪式力量那好似要将自己身体撕成粉碎的架势。

“这世界是人能适应的吗？”

“妈的……在我被逼得跳楼之前，一定要把这破仪式给解开！”

而这天中午，张羽也一反常态，在白真真和周天翊意外的目光中，一口气花了100多块钱，点了一大桶饭菜。

如果说法力的增长，离不开吸收更多灵机的话。

那么炼体效果的提升，就离不开更多、更营养的进食。

“我要吃十斤！”

而看到张羽今天的午饭份量，白真真便知道对方今天体育课操练得有多狠。

“是觉得法力暂时卷够了，又要开始卷肉体强度了吗？”

这家伙到底是什么时候开始这么拼的？

难道是没绝育带来的额外胜负心？

看着张羽一口将整块鸡腿吞进嘴里，几口便将鸡骨头咬成粉碎吞下，白真真也不知不觉加快了吃饭的速度。

周天翊无奈道：“你们吃慢点，吃饭速度又没人打分。”

不远处同，样在食堂吃饭的苏海峰看着有些学生慢吞吞的样子，心中暗道：“午休还是太长了。”

“我就说学校里应该多在食堂加几个监控摄像头，吃饭时间超过10分钟的全部通报批评，再外加罚款。”

想到这里，他便拟了一份计划书，打算发给校长，提出这份宝贵的食堂改造建议。

接下来的每一天里，张羽除了各门整课之外，有时间便练习健体三十六式，到达极限了练不了体，那便被逼着吐纳灵机。

就这么一天天被折磨过来，时间终于到了九天后的月考。