第一个动作。

根据金刚不灭身的记载，一共是有十八个动作。

每个动作对应一种搬运气血淬炼身体的路径。

他随后在摆出第一个动作后开始搬运气血，淬炼周身。

时间缓缓流逝。

一刻钟之后。

他感觉到浑身发热，肌体发热，顿时再换第二个动作。

又过了一刻钟，然后摆出第三个动作，再换一种搬运气血淬炼身体的路径。

【金刚不灭身经验值+3】

随着三个动作练完，江宁眼前顿时出现一道提示。

他随后连忙打开自己的面板看了一眼。

【技艺】：金刚不灭身（未入门3/100）

“还好！”

看到面板的那一刻，江宁顿时松了一口气。

随后喃喃自语：“和内丹养生功所需的经验值一样，都是寻常功法十倍，倒也不算离谱！”

下一刻。

他开始检查身体，随着随着剥开身上的血痂，他就看到血痂之下依旧是泛红的肌肤。

虽然不再流血，但是明显能看的见此刻的肌肤还是很脆弱。

然后，江宁又用自己的手指触碰了一下，顿时感觉到宛如针刺般的疼痛。

“看来今日不能再淬炼皮膜了！得恢复一段时间。”

随后。

江宁跳入旁边的水潭之中。

此地乃是他特地找到的一处合适的地方。

位于山崖的一侧。

既有石缝中流出的泉水可供他饮用。

旁边还有一个半流动的潭水可供他洗澡。

在炼皮这个层次，每日练功结束，都要洗干净身上的血痂，然后涂上伤药，如此方能更快的让身体恢复如初，才能继续涂磨皮砂，继续练功。

周而复始，直到凝练出皮膜，连贯周身，方为正式踏入炼皮境，位列武道九品的行列。

在潭水中。

江宁忍着身上的疼痛，快速将身上的血痂搓落。

几分钟后，他就从潭水中爬上岸。

擦干身体上的水渍后，他就看到身上皆是斑斑点点的红色印记。

这些红色印记，就是刚刚皮肤破碎后的伤口。

磨皮砂中，也混有一些愈合伤势的药物，所以才能在这么短的时间内，但是这还不够。

皮外伤要恢复的越快，他的炼皮进度方能更快！

随后。

江宁来到一旁的树下，取下一只挂在树枝上的包裹，他拿起一个圆罐。

去除圆罐上面的封口后，打开盖子，就看到圆罐中满

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