又让吕不欢张开嘴巴，查看了一下他的舌苔情况。只见吕不欢的舌质发红，上面覆盖着一层黄色的舌苔。

\"吕先生，你的病情我已经清楚，我等一下会重新调整一下中药，相信很快会起效，但在这之前，我要跟你明几个要点，你要记清楚，知道吗？”

吕不欢点头应是。

\"首先需要明确的一点是，不射这种情况其实只是众多生理现象中的其中一种表现形式罢了，并不能将其简单粗暴地归结于个人能力存在缺陷这一范畴之郑”

“实际上，有相当多的因素均有可能致使不射状况的发生，像常见的心理方面的压力、焦虑不安的情绪状态、精神高度紧张以及过度劳累等等，这些都会对正常的射功能造成一定程度的影响。”

“其二，就是要想方设法让自己能够真正地放松下来，从而有效减轻内心所承受的各种压力。为此，可以尝试一些行之有效的方法。”

“例如通过静心冥想来平复心绪，运用深呼吸技巧帮助舒缓神经，参与到瑜伽锻炼当中以调整身心平衡，或者投身于各类体育运动去释放累积的压力和负面能量。”

“如此一来，便能促使身体与心理双双获得充分的松弛与休憩。”