始的时候,叶青云之所以使用轻柔的手法,是因为一开始就用太大的力容易加重吴清文颈肌的痉挛,而且要先从健侧开始,以免肌肉抗拒。
叶青云让吴清文头部自然放松,先站到他的右后方,用左手扶住吴清文的后枕部,用右手托住吴清文下颏,缓慢地向右旋转他的头部,感到轻微的紧张感,然后停住10秒左右,然后再旋转。
反复做了30余次后,叶青云站到了吴清文的左后方,变成用右手扶住吴清文的后枕部,用左手托住吴清文下颏,缓慢地向左旋转他的头部,感到轻微的紧张感,又停住10秒左右,然后再旋转,这个动作叶青云又反复做了30多次。
随后,叶青云以吴清文的颈椎为中心,向上推按颈部肌肉。然后向下推按肩部肌肉,每侧按摩多次。
“吴叔叔,现在感觉如何?”叶青云用拇指按压住吴清文的颈部痛点。
“好了一点,我感觉我左边的颈部肌肉没有之前那么僵硬了,”吴清文有点惊喜。
“哦,接下来我要帮你点按一下相应的穴位,”叶青云选了落枕穴、后溪穴、悬钟穴。
落枕穴在手背部在第二,三掌骨之间,掌指关节后约0.5寸,具有舒筋活络,祛风止痛的功效。
后溪穴,因为后溪穴是八脉交会之穴,通督脉,可以促运气血流通,缓解疼痛的作用。
还有悬钟穴,悬钟穴在外踝上3寸,腓骨的前缘,是八会穴之一,也是治疗颈项疼痛的重要穴位。
叶青云找准穴位后,先用手指轻轻揉按落枕穴,力度适中且富有节奏。吴清文只感觉一股微微的酸胀感传来,但并不难受,反而像是有股暖流慢慢渗透进肌肉深处。
接着是后溪穴,叶青云加大了一点力度,毕竟此穴对于气血流通有着关键作用。吴清文忍不住轻哼了一声,随即便感觉到脖子处似乎有一道气息在缓缓游走。
最后是悬钟穴,叶青云全神贯注,手指稳稳地按压在穴位上。片刻之后,吴清文惊喜地发现,颈部原本的疼痛感大大减轻,活动起来也轻松多了。
“叶,真好本事,这才多久?我就舒服多了。”吴清文脸上满是赞叹,“没想到你年纪,中医水平这么厉害。”
叶青云挠挠头,笑着:“吴叔叔,这都是些基本的中医知识,我也是刚学不久,还得多实践才校不过您这落枕,这几还是得注意休息,别再着凉了,我再开张处方,叫海强出药房配回来煎,你意下如何?”
”好啊!”吴清文和李若梅异口同声的答应。
叶青云想了想,开起处方来:黄芪20g
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第2页 / 共3页