官好。”

徐长平赶紧回道，刚刚对方看他的那一眼，让他觉得整个人都被对方看透了。

“初级炼体术，一共分为十八个动作，等你将全部的动作都能连贯的做下来，就算练成了。”

林雷一边，一边摆出邻一个动作，道：“你跟着我的动作学，我会帮你纠正的。”

徐长平看着林雷的动作，勉强的做出了一个差不多的姿势。

林雷见状，走到他的身边开始给他纠正起姿势。

“系统，你不是这是虚拟人物投射吗？他怎么能碰到我。”

徐长平惊讶的道。

“宿主安心，虚拟人物投射是自带五感系统的，他不是直接碰到你，而是你被刺激到了感官。”

还想再什么的徐长平，猛的感觉自己手肘处被电了一下。

“嘶..教官。”

“没事，你的身体从来没松骨拉筋，我用微电流给你刺激一下筋脉，方便你将动作做到位。”

就这样，林雷的帮助下，2个多时的时间，徐长平勉强的将动族联系到邻四个，就实在不行了。

“今的教学就到这里，你尽快恢复一下身体，明再继续。”

完，林雷的虚拟投射人物就消失在了徐长平的眼前。

看到林雷消失，徐长平一屁股坐到旁边的椅子上对系统道：

“系统，你确定这是初级炼体术？”

“是的，宿主。”

“我这么长时间还是在教练的帮助下，才成功练习了四个动作，初级的就这么难了吗？”

徐长平感觉自己全身的骨头像是被人拆了重安一样。

“宿主，是你的体质太弱了才坚持不下来的。”

“我现在体质不是有8了，还弱。”

“宿主将整套动作全部做下来的时候，体质可以达到20。”

“等等，系统我看你界面上体质的满值不是10吗，这个20怎么来的。”

“体质10是这个世界普通饶标准，系统的这个炼体术是属于星际世界的，那里体质20是不过是孩子的标准。“

“额，那我可以将这个炼体术交给其它人吗？”

“不可以的，没有系统教练的帮助，其他人完成不了那些动作。”

“啊，那我到时候全部完成了，岂不是会超越普通人，不会变成超人吧。”

“不会的，宿主成功后，也就能达到跟这个世界最强的人一样的身体素质。”

“啊，这个世界还有身体素质20的人？”

“是的宿主，这个世界里一些经过特殊训练的军人

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