和她使个眼神，示意让她先做一下准备活动，作为一个团队，这样的基本的默契是必须要有的。

所谓的准备活动，无非就是压压腿，转转手腕，活动筋骨。

五分钟！准备活动结束！抬起手腕看了看手环，刚好8:35。一声：“收！准备开始！第一战！你攻我守！”

号令一下，丽丽就摆好架势，将要向我发起突击。身材娇就更灵巧一些，这是她的优势所在。而实战化训练要先从肉体对决开始，只有肉体实力过硬，才能训练元素之力。据悉，她所掌握的力量是埃尔特拉国血脉单传的玄冰，玄冰号称冰系力量中的极致之冰，实力不容觑。而她的兽本体是玄冰弓，玄冰之力气化形成的一张弓。按照类别划分，她属于射手型。射手型要有迅捷的身法，这点与敏攻型是基本相似的；攻击上则讲求精准、高效、爆发以及团队增益，这点与敏攻型的快速、收割、突进不同。因此，第一阶段的训练目标就是身法，我和她同样都需要金鱼身法，这方面自然就由我来教导。

虽然射手型的身法多用于走位和保命，但仍然需要学会一些基本的近身防卫技巧，作为敏攻型，我便是她最好的训练目标。

嗖！

她步伐轻盈，脚尖点地，一个突进，猛的逼近我。

哗！

一记右上勾拳划破长空，一道完美的弧线，强劲的力道与风相接触，发出闷响。作为神族，她的身体素质远在凡人之上。如果以普通女子一拳的力道为100斤计算，那么她这一拳至少500斤。500斤的力道，倘若砸在身上，恐怕会被直接击飞。同时，这也让我想起了自己曾经在测力计上打出的那一拳。那时候我在没有使用元素之力的前提下，所打出的一拳地道是175斤，而她这时也没有使用元素之力，一拳所打出的力量就几乎接近我的3倍，这就是神族与人类之间的差距吗？

看似来势汹汹，可是……

太慢了！

双脚流畅地一滑，轻轻的从草坪上滑过，背着双手，只将身一闪，便轻松躲过这一拳。她的速度对我而言简直太慢，这就好比让汽车和飞船竞速。目测一下，大约三米每秒——太慢！

第一轮攻击没打到，她必定会发动第二轮攻击，因此，躲过一遭后，我绝对不能掉以轻心。

上勾拳落空，强大的惯性，使得她险些一个踉跄，幸好她迅速将身扎稳。

她又出击了！扎稳身，转向，猛一个突刺，一个飞拳迎面而来。

这一次是拉直手臂的全力一击。她此时与我的间距不过80公分左右，一臂长短约为60公

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