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第342章 体能训练

声音。

咯咯的牙刷搅动杯子的声音,跳下床“咚”的一声。

漱口的声音,洗脸的声音。

“30分钟早餐时间,速度快!”

领餐盘,排队,打饭,吃饭,送回餐盘。

所有人都准时站在环形跑场的时候,钟表的指针刚好指向了7点整。

放眼望去,将近300人整齐划一的排在操场上,每个人都一脸困倦却强撑着站直,反而散发出一股别样的气势!!

“各班长听令,上午进行体能训练,摸清新兵的体能底子;下午进行射击训练,记好评分,全部测完后,把成绩表提交给我。”

邓营长严厉的。

“是!”“是!”

各个班长立正敬礼,然后立即转身,安排新兵们走向邻一个训练场——体能训练场。

体能训练场占地不大,是一块环形的区域,分别摆着几处针对不同体能训练的设施——

考验跳跃和攀爬能力的矮墙,士兵需要跳跃上去用双手抓住栏杆,交替前进;

考验上肢力量的高一米8的高板跳台;

考验平衡能力和心理素质的独木桥;

考验身体柔韧性和协调性,需要匍匐前进才能通过的低桩网……

每个设施之间有明显的引导线,使得整个体能训练场的训练设施能够按顺序完成。

显然,这是让大家依次通过每一处设施,然后计算总时间的比赛。

廉震把大家引到入口处,在矮墙前方的一道白线处站定,:

“看到没,这个白线就是起点,你们依次通过这些设施,跨过终点的白线就算完成。”

他完,把手里抓阄的纸团展开,脸上露出了无奈的神情。

“嘿!啥运气这是,咱们班第一个。”

大家转头向后看去,所有新兵都在他们身后排着,一双双眼睛瞪的很大,好奇又紧张的看着他们。

“廉班长,可是我们不知道这些设施怎么通过才是正确的通过方式呀?”真真看着这陌生的设施,眼中满是焦急。

“这个好办,我给你们演示一遍,看了就会!”廉震爽朗的大喊一声,丝毫不拖泥带水,转身两步就跳上了矮墙!

只见他两条胳膊肌肉隆起,双手紧紧抓着栏杆,交替前进,高大壮硕的身体随着胳膊的动作一荡一荡,仅仅十几秒就通过了矮墙,稳稳的落在地上!

“哇……”人群传来了阵阵惊叹声。

就在大家以为廉震虎背熊腰的身材,可能跳不高的时候——

他快跑几步,一跃而起,竟跳起了一米多

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