“宛昕姐姐，你不是觉醒者吧？还有你手下的其他人，他们是怎么掌握超凡力量的。”

听到李柒夜的询问后，余宛昕脸上露出了笑容。打趣地道：“柒夜你终于问这方面咯。我还以为你对这个不敢兴趣呢？”

“怎么会呢，只是更担心现在的情况 ？”柒夜有点脸红地道。

“你心底应该也有所猜测，自从超凡复苏之后，以往修习各种心法和武术的人，终于发现自己所学不是骗人，只是之前地有缺。无法修炼有成。”

“国家也第一时间掌握这些信息 ，所以很多东西就铺开和流传了出来。当然修炼也要看赋。”

“宛昕姐姐，能和我讲讲什么是修炼吗？”

“目前的掌握的信息来看，人体吸收地的能量因子，用来强大自生的体魄和灵魂的过程。”

“首先，是体魄的修炼，人体就像一个蓄水池，不断地吸收地能量来填满这个池子。但是人体生就有缺漏。修炼时吸收的地能量，会随着结束修炼，慢慢的流散于地之间。”

“所以一开始就要锻炼体魄，体魄无漏则丹田自成。丹田出现后，吸收的地能量才不会消散。”

“什么是丹田。”李柒夜有点疑惑地继续道：“我觉醒后就能感觉道体内能量汇聚，也能吸收地能量，但是没有如你的能量消散。”

余宛昕白了眼李柒夜，然后羡慕地道：“这就时你们这些觉醒者受所钟的一方面。如果不是你真的不了解，我觉得你在像我炫耀，真的气死人了。”

“普通人，在修炼的时候是感知不到丹田，也可以没有丹田。吸收地能量后，一部分被身体吸收，大部分则从身体流散道地之郑”

在柒夜和余宛昕的不断询问中，李柒夜终于了解到。普通人是没有丹田，没有办积蓄能量。踏上超凡的第一步，就是锻炼体魄。体魄锻炼到一定程度，则身体无漏，丹田自现。这就标志着，踏上了超凡的第二步。

而觉醒者则不一样，一觉醒就丹田已现。吸收地能量积蓄在丹田，无时不刻地在强大自身的体魄。所以锻体这一步，比普通人更加的迅速。

“接下来呢 ？”李柒夜迫不及待地询问。

“接下来就是蜕去凡躯了，继续深入强大体魄，内脏、骨骼、骨髓已经血液等等。血如汞浆，气血化龙，沿人体大脊冲入脑海，叩开紫府大门。紫府现，则超凡成。”

“不过这些和你现在没有关系，你就不要好高骛远了。紫府涉及灵魂层面，按照目前的信息来看，灵魂未稳，不能去冲击超凡。”

“什么是灵魂未稳？”

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