震南的说法，任督二脉俱通的绝顶高手仅有少林寺主持方证大师和魔教教主东方不败等少部分人。

单从境界上来看，纯阳心法应该算是顶级内功，但实际上青城、峨眉和五岳剑派等名门大派的内功都可以修炼到这个境界。

内功强弱的真正区别是修炼效率和威力！

按照楚峰的理解，易经筋、太极拳经、葵宝典、辟邪剑谱、吸星大法算是绝学，紫霞神功、寒冰真气等名门大派的镇派内功则算是高级武学。

楚峰所学的纯阳心法虽然完整，但威力平平，修炼速度也很慢，只能算是中级武学。

如父亲林震南，修炼了三十年，此刻也不过是刚刚突破到第四重。

就算是修炼到六十岁，估计也就第六重的水准，在江湖中仍旧算不得一流高手。

不过，楚峰却不同。他的锻体修为突破至锻体境一重后，内力修炼速度大增，与过去相比增加了一倍不止。

他心中也有猜测，内力修炼也是炼精化气。

而主世界的锻体功法特殊，可迅速壮大体魄，增强气血。

气血浑厚，可炼化的精气自然大增，因此提升修炼速度！体现在另一方面，就是楚峰的饭量大增，而且怎么都吃不胖。

这就是他内功修炼速度提升的原因。

至于辟邪剑法和金刀刀法，虽然他的天赋一般，但有着属性面板的激励，肝动力十足，提升效率也不算慢。

不过，辟邪剑法他已经准备放弃了。因为没有辟邪内力，这门剑法威力平平，用处不大。

而且，剑走轻灵，剑法也难以发挥出他强大的体魄力量的优势，因此他才学了金刀刀法！

至于游龙身法，也是林家的家传武学，只是普通轻功级别，但却是楚峰最注重的。

天下武功，无坚不摧，唯快不破！

由此可见速度身法的重要性！

楚峰有白猿锻体拳在，体魄力量强大，攻击力不缺，缺的是身法速度！

另外，他准备再学一门横炼武学，如金钟罩、铁布衫。

毕竟，他的体魄强悍，修炼横炼武学可以增强他的优势，尤其是在面对众多敌人围攻的时候，横炼武学的强大防御力可以起到重要作用！

因此，楚峰吃了瓜果后，跟王夫人说起了这件事。

王夫人笑道：“我儿体魄强悍，修炼横炼武学必然如虎添翼。金钟罩铁布衫流传甚广，为娘帮你想想办法，应该不难！”

楚峰闻言，神色欣喜道：“谢谢娘！对了，娘，我的体魄强悍，便是修炼了一套锻体拳法，我把它传给您

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