肉筋骨。

方诚随后抬起手，抹了把汗液蒸发后依旧黏糊糊的脸庞，转身走向卫生间。

外公前天晚上已经从重症监护室出来，转移到普通病房。

今天下午就可以过去探望，老人家差不多应该能和自己讲讲话了。

所以，现在得收拾下自己的仪表。

哗啦啦——

拧开水龙头，清凉的自来水喷涌而出。

双手掬起一捧水，率先扑在滚烫的脸上。

接着拿起毛巾，浸湿、拧干，沿着手臂、胸膛、后背，仔细地擦拭着每一寸肌肉。

所经之处，残留在皮肤表面的盐分污垢被抹去，黏腻感全消，只留下清爽和微微的凉意。

擦拭一遍身体之后，再倒点洗发水在掌心搓了搓，洗个头。

完全拾掇干净后，方诚抬起眼，望着镜子里的自己。

双眸明亮有神，发丝还带着未干的湿气，乌黑茂密，柔顺而富有光泽。

吹风机一吹，便如麦浪般涌动，去拍洗发水广告都毫无问题。

纵然丹田内消耗了不少真气，身体却还是健康如往常。

唯一不太满意的，肌肉过于大只，即使穿上衣服，这幅猛男体格还是有些显眼。

“但愿外公别认不得自己……”

想到这，方诚随即召唤出面板，看向属性栏左侧的进度条。

经过一段时间的锻炼后，四项基础属性小数点后的数值都有了些许增涨。

力量25%，敏捷89%，体质41%，精神36%。

尤其敏捷属性增涨得特别多，从53%提升到89%。

主要原因是上次领悟太极拳“以静制动、以柔胜刚”的奥义时，进入类似水流动变化的玄妙状态。

从而在一定程度上提升了身体柔韧性与平衡性。看着距离突破不远的敏捷属性，方诚心头微热，低声自语：

“再加把劲，应该用不了多长时间，就能重新恢复普通帅小伙的模样……”

水龙头关闭，推拉门被移开。

方诚光着膀子，趿拉着拖鞋走出来，轻轻吁了一口气。

浑身舒畅地走向厨房，打开冰箱。

却见里面空荡荡的，除了两根胡萝卜和半片猪肉，就没有其他食物了。

这几天被封锁在楼里面，储备粮消耗得太多。

虽然警方也会提供基本保障，代买生活用品，但架不住自己饭量大，根本禁不住吃。

看来等会还要出去采购点食物。

瞧了眼墙上挂钟。

7:58。

现在时间还

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