来，无论继续锻炼还是干活，体质与力量两项属性每提升0.001点的信息出现频率会变得异常高。

敏捷属性相对表现正常些，但也有比较明显的可观增长。

这种效果约能持续2个小时左右，呈逐渐衰退的趋势。

简直相当于某些健身狂人，不要命地给自己连续注射大剂量的睾酮素。

好在方诚使用的是技能，属于体质可承受范围内，负面效果减少许多。

最多就是身体会有些燥热感，感到血液流速加快，偶尔会出鼻血。

“没事……”

方诚嘴里嚼着鸡骨头，默默安慰自己：

“只要我体质够强，这点副作用完全可以忽略不计。”

收拾吃完的三份盒饭，方诚走出更衣室，将包装袋扔进角落旁的分类垃圾桶里。

转身望了眼训练大厅，发现有几个向来很勤奋的职业拳手身影。

他们貌似没吃午饭，仍在坚持做着负重深蹲、挥举杠铃片等无氧力量训练。

方诚心头一热，不禁也想起自己制定的训练计划。

既然“深蹲”这项技能得到了强化，已经成为名符其实的“加油机”。

那如果不好好利用，就太可惜了。

“看来我也得上强度了！”

方诚心中默念一句，回头走向更衣室。

接下来，准备挑战更高难度的动作选项。

(本章完)