跆拳道的格斗动作，但是这些跟这个世界里的高手比，那就是花拳绣腿。

她得学点真本事，以后遇到了更强的对手，才不至于慌了手脚。

之前在城主府中，就是个血淋淋的教训，虽然最后靠蛮力取胜了，但是付强可是实实在在的替她挨了一刀。

有付满满带头，小伙子们，都精神抖擞，一个个的都跟精神饱满的豆芽菜似的，昨天大家都吃饱了，现在也有力气跑。

营地不大，一圈一下，也不过一百米，十圈也就是一千米，能承受，慢慢的来，她一定要练出一支强队来。

她不只是当一个救世主，凭爱心救这些人，而是有自己的规划，她现在走的每一步，都是为了以后的一大步。

由付满满带着大家跑步，这场景，成了营地的一道风景，大家都好奇的看着，纷纷的议论了起来，有人还开始帮着数圈数了。

数到第八圈的时候，付满满便有点喘了，这身体的素质太差了，毕竟饿了那么久，她身后的一群小伙子们也个个开始累的不行了。

“还有两圈，大家坚持住。”付满满大声道。

有她这个小帮主做榜样，大家伙那是士气高涨，一个个的咬牙坚持着把十圈跑完了。

一结束，一个个都气喘吁吁的，付满满没让他们坐下，“都站起来，原地活动，”

“累死我了，姐，咱以后还是别跑步了。”付安大口喘气道。

“不行，以后天天都要跑，只有练好了体魄，你们才能练好功，保护的了家人。”付满满大声的道。

原地站着的孩子们，听到付满满的话，一个个都附和道：“好，我们锻炼身体，保护家人。”

不远处，兴平礼达扶着胡须对一旁的方木雷道：“这个小帮主，可不简单呀！看来是我小看了她。”

她这表面上是招了一群老弱妇孺，实际上是招来一支最强的队伍，这些小伙子们，从小培养，以后可都是她最忠诚的部下，假以时日，这些孩子会是最强的战士。

兴平礼达微微眯着眼，心中对付满满生出了几分的敬佩和忌惮！

“开饭啦！”芦花婶子一亮嗓子，营地里，大伙都把目光投了过去。

开饭啦！

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