，颇有几分见地。

“师弟！金关锁玉诀，乃是师父于三年前所创，我们修习内功，积累真气，无外乎于血肉精气之中萃取，这金关锁玉诀若是有成，便锁住了平日外泄之精气，可全然转化为真气，有一日抵过三日修行之功效。”

“不过此功入门不易，需定心、定神，拴住心猿意马···这点想来师弟也很清楚，否则也说不出西游记这般好故事。”说着马钰冲着丘处机点点头，自以为和师弟开了个有点小幽默的玩笑。

丘处机尴尬的缩了缩脚趾，然后露出一个礼貌性的微笑，回以点头。

接连数天，丘处机分别从马钰处学得了全真内功‘全真大道歌’，外采天地纯阳以补自身之漏的‘纯阳玄功’，以及今日所传的‘金关锁玉诀’。

虽然偏向各有不同，但一水的都是内功，一门外用的搏杀武功也无。

这不怪马钰，主要是马钰自己会的也都是内功，轻功、剑法、掌法等等王重阳暂时鲜有时间教，而马钰也不太乐意学。

马钰拜王重阳为师，为的可不是抗金，他是真喜欢修道。在王重阳夺得天下第一，拿到九阴真经以前，马钰从未想过步履江湖。

之后习武，也都是为了帮助王重阳抵御江湖压力。

这也是为何在原本的轨迹里，马钰先丘处机许多拜师王重阳，武功却大不如丘处机的缘由之一。

栓心猿，锁意马，说起来容易，做起来很难。

古墓派的‘十二少’，其实也是类似的法子，只是要求要简单的多，刻意通过外部的环境以及对自身的行为约束，来达到类似的效果。

不过这种‘方法派’，明显属于旁门左道，一旦破功，便容易引起反噬，内功大损。

修炼‘金关锁玉诀’虽难，丘处机却有‘炁体源流’这个小外挂，但凡是内功所属，都丢到炁体源流的统帅之中，一勺烩了。

数种内功法门，皆可同时运转，配合着早就学会的金刚不坏神功，如今的丘处机可以说是‘四核’运转，每日增长的内力，都相当可观。

只是除了‘纯阳玄功’可于每日清晨采集一缕天地间的纯阳之炁，其余诸多内功，都还是向内求取精气，这就要丘处机吃的多，还要吃的好，由五谷、肉食甚至是温补药材，来弥补每日的精气消耗。

全真教提倡三教合一，故而也要守和尚般的戒律。

丘处机修炼内功，马钰则是蹲守在一旁，为其护法的同时，也在剥着松子。

不吃荤，不意味着不补充营养，山林之中，松子不算难得，而此物油脂丰富，多为道人们

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