冥想就完全可以替代睡眠，不仅蓄积了精神力甚至精神的休息比睡觉还要好，冥想和睡觉唯一的区别就在于冥想无法很好的放松**。对于这些初学者的孩子来说还是有些困难的，要是现在他们冥想一夜那么第二天早上精神绝对更加的疲惫，他们还没有形成习惯。

“拉布，这样好累埃”雪莉小声对拉布说道

拉布退出冥想眼中也全是疲惫，但是却有一丝坚定，他看着雪莉说道：“应该是我们不得要领，多加练习就好了，你先睡吧，我在冥想一会。”此时房间中其他的孩子都已经不再冥想了，而是直接睡去，冥想后的他们精神更加疲惫，睡起来也更快。

“我也和拉布一起冥想。”说着两人再次冥想起来

两个孩子再次进入冥想，不过他们没有注意到是此时窗外有人悄悄的注意着他们，正是比斯特和法斯特，比斯特准备悄悄的观察一下学生的状态，没想到大家竟然都回去冥想，只不过坚持的时间长度不一，这一点比斯特是早有预见的，就是这样也让比斯特很满意了。

而法斯特是有一些问题想要问比斯特，准备晚上找比斯特谈谈，他准备检查完宿舍后再去，作为这些孩子的教官这是他每天必须要做的，每天他都会在这些孩子真的睡去后自己才去睡觉，现在没想到在这里碰见了比斯特。