基、提升天赋资质、增进修为境界……

原本他只是准备帮高若若伐毛洗髓的，奈何姐妹两个都睡在一张床上，考虑到高平的贡献，再加上之前也准备好好照顾一下高家之人。

连高若若的两个哥哥他都准备帮他们伐毛洗髓，更何况是妹妹高缘缘了，刚好又在一起，那就顺带着一起伐毛洗髓好了。

于是陆长靖一手一个，开始帮助这对儿双胞胎姐妹伐毛洗髓。

以陆长靖如今的实力，别说同时伐毛洗髓两个，就算同时伐毛洗髓数十个人，那也没什么问题，就是根基会受损的更厉害，需要更多时间恢复。

不过只要每天伐毛洗髓的人数不超过十个，基本上都能够当天恢复。

每次伐毛洗髓的时候，陆长靖都会选择晚上，也就是子时之前几个时辰，这样伐毛洗髓以后，随着子时过去，很快就能够恢复完好。

若是抛开这个时间的话，以超级恢复的特性，一天也很难恢复，毕竟这会损伤到根基，乃至于神魂。

但是这样的伐毛洗髓，无法灌注九阳之气，除非是嘴对嘴的那种，这样才能够灌注九阳之气，要么就是圆房才行。

九阳之气至阳至纯，唯有通过嘴和好兄弟，这才能够灌注到对方体内，其它的地方是不行的。

陆长靖可以对高若若这么做，但是高缘缘就不行他，毕竟高缘缘是他的小姨子，还不是他的女人。

所以在灌注九阳之气的时候，陆长靖只跟高若若进行，但是让他没有想到的是，不知道是不是被九阳之气吸引了，高缘缘居然也鬼使神差地凑了过来抢了一口。

(本章完)