一股清气从腹中升起，直接冲入脑海中。

在这股清气的冲击下，沈长青握住茶杯的手一顿，闭合双眼，默默感受着身体内的变化。

良久。

他重新睁开眼眸。

“消耗恢复了一点，但是想要完全缓和过来，却是没有那么快。”

暗自估算了下。

沈长青感觉自己的消耗，大概是恢复了百分之三左右。

一杯灵茶，百分之三的消耗恢复。

三十杯灵茶，差不多就能抵消前面的消耗了。

“这一次冲泡，我大概是用了三克茶叶左右，但不清楚一壶灵茶，究竟可以冲泡多少次。”

心中想着，沈长青动作不停，开始把壶中的灵茶倒出来。

每饮用一次。

他就需要停歇一刻钟左右，让身体消耗这股能量。

等到灵茶倒出九杯以后，壶中茶水就消耗殆尽了，然后沈长青又是加入新的水，催动天武真气，使得凉水直接变成了沸水。

如此往复。

等到第五次冲泡的话，悟道茶的效果，已经减弱了许多。

原本一杯能补充百分之三左右的消耗，现在变成了一杯只能补充百分之一。

不过。

就算是这样，沈长青也感觉到自己的精神变得充沛起来。

“三克灵茶，刚好能够平衡我一天的消耗，这样算的话，一百克灵茶，也顶多支撑我使用一个月左右而已。”

“一百功勋兑换的灵茶，只能供我一个月修炼的消耗，宗师后续的提升未免也太大了吧！”

不算不知道，一算吓一跳。

以银两换算下来，一个月自己就得吃掉两三万两银子。

顿时。

沈长青有些牙疼。

这样的提升消耗，显然不是自己一个小小地阶除魔使可以承受的。

可是。

他也没有别的办法。

毕竟修炼还是要修炼的，不修炼怎么可能提升的了。

而且以东方诏的说法，要想成为镇守使，最起码要精神体系跨入真意显化的阶段才行。

不到那个程度。

根本没有办法成为镇守使。

就算是都了那个程度，也只是有可能成为镇守使罢了，不是百分百的。

“不管是自我提升实力也好，还是将来成为镇守使也罢，精神体系都是一定要突破的，不然遇上真正在真意显化中有所成就的强者，我仍然是处于劣势。

妖邪也几乎都是以精神攻击为主，如果我在精神体系方面做出突破，那么对付妖邪也能

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